Jonna 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jonna 台中
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5.9 km | 01:10:02 | 11:52/km

日期: 2016-05-09 21:00 - 天氣: 跑起來有風但不想跑 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 12'50" / 12'05" / 10'47" / 11'21" / 12'09" / 12'03" /

5月累積里程 : 140.61 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

海豚在轉彎, 阿甘Lee～OM 和其他 46 人說推

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觀看另 11 則留言

遇見有風不想跑~哎呀…浪費了哈…^^

2016-05-10 18:58 ·

4 個人推

Jonna 唉呀~這兩天用腦過度，死了好多腦細胞，好懶...
(表示平常沒在用腦)

2016-05-11 11:38 ·

5 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	12'05"	00:24'55"
3	10'47"	00:35'42"
4	11'21"	00:47'03"
5	12'09"	00:59'12"
5.9	11'57"	01:10'03"

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