5.1 km | 00:34:56 | 06:47/km日期: 2023-11-30 19:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.2
Pace: 07'29" / 06'56" / 06'27" / 06'08" / 06'14" / 12'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.48 km 
母子鱷魚 狠速C 二代 黑色 39號 累積 :
1123.0 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'56" | 00:14'25" |
| 3 | 06'27" | 00:20'52" |
| 4 | 06'08" | 00:27'00" |
| 5 | 06'14" | 00:33'14" |
| 5.1 | 12'26" | 00:34'56" |
Huang Amos柏勝 說推
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