3.7 km | 00:22:26 | 06:01/km日期: 2016-05-11 13:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 4078 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'07" / 05'49" / 05'55" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'17") | 1008 / 1008 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'47" | 1003 / 2011 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1005 / 3016 | 183 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+00'34") | 721 / 3737 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 316.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'49" | 00:11'56" |
| 3 | 05'55" | 00:17'51" |
| 3.7 | 06'21" | 00:22'26" |
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