5.4 km | 00:28:25 | 05:14/km日期: 2016-05-09 17:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 45%
Pace: 03'53" / 05'07" / 05'16" / 05'17" / 05'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'19") | 415 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 05'07" | 00:09'00" |
| 3 | 05'16" | 00:14'16" |
| 4 | 05'17" | 00:19'33" |
| 5 | 05'14" | 00:24'47" |
| 5.4 | 05'24" | 00:27'02" |
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