5.5 km | 00:36:53 | 06:43/km日期: 2016-05-09 18:52 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 06'44" / 07'43" / 07'32" / 07'01" / 06'16" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'19") | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.24 km 
New Balance 890 V4 累積 :
1635.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'43" | 00:14'27" |
| 3 | 07'32" | 00:21'59" |
| 4 | 07'01" | 00:29'00" |
| 5 | 06'16" | 00:35'16" |
| 5.5 | 07'28" | 00:38'51" |
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