葉建成 2023/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉建成台南
ID 470677

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8.4 km | 00:57:57 | 06:54/km

日期: 2023-12-01 18:41 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72.6

Pace: 06'41" / 10'21" / 06'18" / 06'21" / 06'12" / 06'03" / 06'23" / 06'25" / 08'30" /

12月累積里程 : 120.41 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

柯登添（木架山火焰豬）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	10'21"	00:17'02"
3	06'18"	00:23'20"
4	06'21"	00:29'41"
5	06'12"	00:35'53"
6	06'03"	00:41'56"
7	06'23"	00:48'19"
8	06'25"	00:54'44"
8.4	08'28"	00:57'58"

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