戴紹賢 2023/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

戴紹賢桃園
ID 280014

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8.1 km | 00:52:08 | 06:25/km

日期: 2023-12-01 18:44 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88.3

Pace: 07'25" / 06'22" / 06'35" / 06'24" / 06'11" / 05'59" / 06'11" / 05'52" / 10'51" /

流汗中～跑一下慶祝明天放假🎉

12月累積里程 : 63.16 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

邱鳥旗, 余美慧和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'22"	00:13'47"
3	06'35"	00:20'22"
4	06'24"	00:26'46"
5	06'11"	00:32'57"
6	05'59"	00:38'56"
7	06'11"	00:45'07"
8	05'52"	00:50'59"
8.2	05'54"	00:52'10"

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