Shui Shing Tommy Wong 2016/05/08 訓練日誌

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

10.6 km | 07:59:54 | 45:09/km

日期: 2016-05-08 09:20 - 總爬升: 545 m - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 17'44" / 14'18" / 40'57" / 39'45" / 77'31" / 168'06" / 42'54" / 31'40" / 25'01" / 06'59" / 23'58" /

5月累積里程 : 194.27 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

Joseph , HOT DOG 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'44"	00:17'44"
2	14'18"	00:32'02"
3	40'57"	01:12'59"
4	39'45"	01:52'44"
5	77'31"	03:10'15"
6	168'06"	05:58'21"
7	42'54"	06:41'15"
8	31'40"	07:12'55"
9	25'01"	07:37'56"
10	06'59"	07:44'55"
10.6	23'57"	07:59'54"

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