林正豐 2023/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
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15.6 km | 01:31:29 | 05:51/km

日期: 2023-12-02 09:55 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 74.5

Pace: 06'32" / 06'06" / 05'38" / 05'17" / 05'05" / 04'52" / 05'24" / 08'15" / 05'15" / 05'39" / 06'35" / 05'56" / 05'14" / 05'59" / 05'37" / 06'33" /

12月累積里程 : 125.47 km

NB FuelCell Propel V4 累積 : 744.3 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'06"	00:12'38"
3	05'38"	00:18'16"
4	05'17"	00:23'33"
5	05'05"	00:28'38"
6	04'52"	00:33'30"
7	05'24"	00:38'54"
8	08'15"	00:47'09"
9	05'15"	00:52'24"
10	05'39"	00:58'03"
11	06'35"	01:04'38"
12	05'56"	01:10'34"
13	05'14"	01:15'48"
14	05'59"	01:21'47"
15	05'37"	01:27'24"
15.6	06'33"	01:31'29"

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成績 : 01:07:05

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