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蘇中華
高雄
ID 117024
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蘇中華
全馬
|
04:08:55
|
05:53/km
|
第42馬
2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松
官方成績
日期
2023-12-03
成績
04:08:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'20")
00:30'20" (+02'15")
00:58'54" (+02'24")
10 km
(00:58'54")
00:28'34" (+00'29")
15 km
(01:27'19")
00:28'25" (+00'20")
00:56'30"
20 km
(01:55'24")
00:28'05"
25 km
(02:23'42")
00:28'18" (+00'13")
00:57'55" (+01'25")
30 km
(02:53'19")
00:29'37" (+01'32")
35 km
(03:23'46")
00:30'27" (+02'22")
01:01'03" (+04'33")
40 km
(03:54'22")
00:30'36" (+02'31")
Finish
(04:08:55)
日期:
2023-12-03 06:30
-
卡路里:
2643 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83.6
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'25"
(06'25")
06'29" (+01'11")
988 / 988
2
06'02"
(12'27")
06'00" (+00'42")
1005 / 1994
3
05'56"
(18'23")
05'53" (+00'35")
1005 / 2999
4
05'51"
(24'14")
05'53" (+00'35")
992 / 3992
5
06'01"
(30'15")
05'58" (+00'40")
1005 / 4998
展開計圈分析
6
05'39"
(35'54")
05'34" (+00'16")
1013 / 6011
7
05'35"
(41'29")
05'36" (+00'18")
995 / 7007
8
06'27"
(47'56")
06'23" (+01'05")
1008 / 8015
9
05'33"
(53'29")
05'28" (+00'10")
1012 / 9028
10
05'30"
(58'59")
05'31" (+00'13")
994 / 10022
11
05'30"
(01:04'29")
05'27" (+00'09")
1007 / 11030
12
06'00"
(01:10'29")
06'01" (+00'43")
997 / 12027
13
05'40"
(01:16'09")
05'35" (+00'17")
1014 / 13041
14
05'51"
(01:22'00")
05'52" (+00'34")
997 / 14039
15
05'29"
(01:27'29")
05'29" (+00'11")
997 / 15036
16
05'31"
(01:33'00")
05'29" (+00'11")
1004 / 16041
17
05'30"
(01:38'30")
05'25" (+00'07")
1012 / 17054
18
05'19"
(01:43'49")
05'18"
1002 / 18056
19
06'25"
(01:50'14")
06'20" (+01'02")
1012 / 19068
20
05'30"
(01:55'44")
05'29" (+00'11")
1001 / 20070
21
05'46"
(02:01'30")
05'45" (+00'27")
1002 / 21072
22
05'29"
(02:06'59")
05'27" (+00'09")
1003 / 22076
23
06'02"
(02:13'01")
05'59" (+00'41")
1005 / 23082
24
05'27"
(02:18'28")
05'26" (+00'08")
1000 / 24082
25
05'40"
(02:24'08")
05'40" (+00'22")
998 / 25080
26
05'56"
(02:30'04")
05'53" (+00'35")
1006 / 26087
27
05'46"
(02:35'50")
05'43" (+00'25")
1007 / 27094
28
05'49"
(02:41'39")
05'47" (+00'29")
1002 / 28097
29
06'01"
(02:47'40")
06'00" (+00'42")
1002 / 29099
30
06'09"
(02:53'49")
06'09" (+00'51")
998 / 30098
31
06'06"
(02:59'55")
06'02" (+00'44")
1009 / 31108
32
05'44"
(03:05'39")
05'43" (+00'25")
1001 / 32110
33
06'24"
(03:12'03")
06'25" (+01'07")
995 / 33105
34
06'00"
(03:18'03")
05'56" (+00'38")
1010 / 34116
35
06'25"
(03:24'28")
06'19" (+01'01")
1013 / 35129
36
06'05"
(03:30'33")
06'06" (+00'48")
996 / 36126
37
06'10"
(03:36'43")
06'03" (+00'45")
1017 / 37143
38
06'27"
(03:43'10")
06'30" (+01'12")
989 / 38133
39
06'08"
(03:49'18")
06'04" (+00'46")
1010 / 39144
40
06'47"
(03:56'05")
06'49" (+01'31")
993 / 40138
41
06'19"
(04:02'24")
06'18" (+01'00")
1002 / 41140
42
05'43"
(04:08'07")
05'58" (+00'40")
956 / 42096
高雄
蘇
中華
·
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賽後評分:
1
給 3 星
12月累積里程 :
480.72 km
母子鱷魚 蚵技Y拖 灰色第二雙 累積 :
532.4 km
Android - samsung SM-S9180 上傳
| 11 months ago
呂斌碩
和
喬云
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
06'01"
00:12'32"
3
05'56"
00:18'28"
4
05'51"
00:24'19"
5
06'01"
00:30'20"
6
05'34"
00:35'54"
7
05'35"
00:41'29"
8
06'27"
00:47'56"
9
05'28"
00:53'24"
10
05'30"
00:58'54"
11
05'30"
01:04'24"
12
06'00"
01:10'24"
13
05'35"
01:15'59"
14
05'51"
01:21'50"
15
05'29"
01:27'19"
16
05'31"
01:32'50"
17
05'25"
01:38'15"
18
05'19"
01:43'34"
19
06'20"
01:49'54"
20
05'30"
01:55'24"
21
05'46"
02:01'10"
22
05'24"
02:06'34"
23
05'31"
02:12'05"
24
05'58"
02:18'03"
25
05'39"
02:23'42"
26
05'52"
02:29'34"
27
05'43"
02:35'17"
28
05'52"
02:41'09"
29
05'58"
02:47'07"
30
06'12"
02:53'19"
31
05'48"
02:59'07"
32
05'57"
03:05'04"
33
06'23"
03:11'27"
34
05'57"
03:17'24"
35
06'22"
03:23'46"
36
06'05"
03:29'51"
37
06'03"
03:35'54"
38
06'29"
03:42'23"
39
06'04"
03:48'27"
40
05'55"
03:54'22"
41
07'12"
04:01'34"
42
06'02"
04:07'36"
42.1
05'20"
04:08'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 04:08:55 | 05:53/km | 第42馬
高雄
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母子鱷魚 蚵技Y拖 灰色第二雙 累積 : 532.4 km
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