6.1 km | 00:53:11 | 08:41/km日期: 2023-12-03 15:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 66
Pace: 09'27" / 08'53" / 08'52" / 08'29" / 08'23" / 08'13" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'39") | 692 / 2692 |
| 4 | | 12'30" (+04'23") | 2 / 2694 |
| 5 | | 08'38" (+00'31") | 1000 / 3694 |
| 6 | | 08'24" (+00'17") | 1000 / 4694 |
| 7 | | 08'07" | 1000 / 5694 |
| 8 | | 08'19" (+00'12") | 429 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.19 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'53" | 00:18'20" |
| 3 | 08'52" | 00:27'12" |
| 4 | 08'29" | 00:35'41" |
| 5 | 08'23" | 00:44'04" |
| 6 | 08'13" | 00:52'17" |
| 6.1 | 07'15" | 00:53'11" |
留言 
展開計圈分析
