2.8 km | 00:47:11 | 16:41/km日期: 2023-12-03 06:03 - 平均心率: 78 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 12'45" / 13'32" / 25'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'04" (+12'09") | 826 / 2826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.84 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 13'32" | 00:26'17" |
| 2.8 | 25'05" | 00:47'02" |
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