6.2 km | 00:34:15 | 05:29/km日期: 2023-12-03 16:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.6
Pace: 05'29" / 05'30" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 197 / 6197 |
| 8 | | 05'31" (+00'07") | 47 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.73 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'30" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'36" | 00:22'07" |
| 5 | 05'32" | 00:27'39" |
| 6 | 05'24" | 00:33'03" |
| 6.2 | 05'42" | 00:34'27" |
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