6.0 km | 00:35:26 | 05:53/km日期: 2023-12-03 16:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 66
Pace: 05'55" / 05'57" / 05'50" / 05'53" / 05'54" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'57") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.80 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
398.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'57" | 00:11'52" |
| 3 | 05'50" | 00:17'42" |
| 4 | 05'53" | 00:23'35" |
| 5 | 05'54" | 00:29'29" |
| 6 | 05'48" | 00:35'17" |
| 6.0 | 06'29" | 00:35'25" |
留言 
展開計圈分析
