4.4 km | 00:41:46 | 09:24/km日期: 2023-12-05 18:52 - 平均心率: 89 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.8
Pace: 03'30" / 04'42" / 12'21" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+07'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+07'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+08'21") | 443 / 4443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.72 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 04'42" | 00:08'12" |
| 3 | 12'21" | 00:20'33" |
| 4.4 | 04'15" | 00:26'42" |
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