8.2 km | 00:51:22 | 06:14/km日期: 2023-12-05 18:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'51" / 07'34" / 06'18" / 06'31" / 06'23" / 06'14" / 06'17" / 05'59" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 229 / 8229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.00 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'34" | 00:13'25" |
| 3 | 06'18" | 00:19'43" |
| 4 | 06'31" | 00:26'14" |
| 5 | 06'23" | 00:32'37" |
| 6 | 06'14" | 00:38'51" |
| 7 | 06'17" | 00:45'08" |
| 8 | 05'59" | 00:51'07" |
| 8.2 | 05'39" | 00:52'25" |
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