4.1 km | 00:25:28 | 06:16/km日期: 2023-12-06 20:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 57.9
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'17" / 06'13" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 2016 / 2016 |
| 2 | | 06'15" | 2045 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.99 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'17" | 00:18'51" |
| 4 | 06'13" | 00:25'04" |
| 4.1 | 06'27" | 00:25'28" |
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