5.7 km | 00:49:09 | 08:35/km日期: 2016-05-11 16:19 - 地點: 馬公菊苑 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 6058 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'20" / 10'16" / 08'35" / 08'47" / 08'51" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1004 / 1004 | 165 / 82 |
| 2 | | 10'26" (+03'08") | 1003 / 2007 | 89 / 106 |
| 3 | | 08'26" (+01'08") | 1007 / 3015 | 122 / 97 |
| 4 | | 08'52" (+01'34") | 1001 / 4016 | 122 / 91 |
| 5 | | 08'40" (+01'22") | 1008 / 5025 | 109 / 105 |
| 6 | | 07'11" | 723 / 5748 | 157 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.33 km 
BROOKS LAUNCH2 累積 :
595.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 10'16" | 00:17'36" |
| 3 | 08'35" | 00:26'11" |
| 4 | 08'47" | 00:34'58" |
| 5 | 08'51" | 00:43'49" |
| 5.7 | 07'22" | 00:49'09" |
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