10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km日期: 2023-12-06 14:09 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.2
Pace: 03'05" / 05'51" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'45" / 05'52" / 05'46" / 05'36" / 06'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'26") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
502.88 km 
虎走 點火天下 累積 :
1538.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 05'51" | 00:08'56" |
| 3 | 05'44" | 00:14'40" |
| 4 | 05'48" | 00:20'28" |
| 5 | 05'48" | 00:26'16" |
| 6 | 05'45" | 00:32'01" |
| 7 | 05'52" | 00:37'53" |
| 8 | 05'46" | 00:43'39" |
| 9 | 05'36" | 00:49'15" |
| 10 | 06'20" | 00:55'35" |
| 10.0 | 06'22" | 00:55'38" |
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