6.1 km | 00:39:30 | 06:28/km日期: 2016-05-11 20:24 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 5400 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'00" / 07'21" / 06'42" / 05'41" / 05'35" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1002 / 1002 | 168 / 97 |
| 2 | | 07'31" (+01'49") | 1002 / 2005 | 157 / 84 |
| 3 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 3006 | 161 / 91 |
| 4 | | 05'42" | 1002 / 4008 | 170 / 102 |
| 5 | | 06'23" (+00'41") | 1023 / 5032 | 163 / 95 |
| 6 | | 04'07" | 68 / 5101 | 151 / 159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.12 km 
亞瑟仕 Nimbus 16 (4E) 累積 :
621.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'21" | 00:13'21" |
| 3 | 06'42" | 00:20'03" |
| 4 | 05'41" | 00:25'44" |
| 5 | 05'35" | 00:31'19" |
| 5.1 | 24'32" | 00:33'00" |
留言 
