6.1 km | 00:41:56 | 06:50/km日期: 2023-12-07 19:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.9
Pace: 06'25" / 06'43" / 07'43" / 06'30" / 06'34" / 07'01" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'14") | 131 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.81 km 
Adizero Boston 10小藍 累積 :
854.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'43" | 00:13'08" |
| 3 | 07'43" | 00:20'51" |
| 4 | 06'30" | 00:27'21" |
| 5 | 06'34" | 00:33'55" |
| 6 | 07'01" | 00:40'56" |
| 6.1 | 08'23" | 00:42'02" |
展開計圈分析
留言 
