8.3 km | 01:10:03 | 08:28/km日期: 2023-12-08 08:22 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 11020 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74.3
Pace: 10'00" / 07'14" / 08'13" / 07'49" / 08'38" / 08'11" / 09'45" / 08'15" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" (+02'43") | 1002 / 1002 | 146 / 68 |
| 2 | | 07'17" | 1001 / 2003 | 170 / 80 |
| 3 | | 08'12" (+00'55") | 1001 / 3005 | 161 / 75 |
| 4 | | 07'52" (+00'35") | 1000 / 4005 | 163 / 77 |
| 5 | | 08'37" (+01'20") | 1000 / 5006 | 156 / 73 |
| 6 | | 08'17" (+01'00") | 1000 / 6006 | 160 / 75 |
| 7 | | 09'45" (+02'28") | 1000 / 7007 | 149 / 68 |
| 8 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 8007 | 152 / 80 |
| 9 | | 06'51" | 257 / 8265 | 172 / 84 |
12月累積里程 :
1265.72 km 
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 07'14" | 00:17'14" |
| 3 | 08'13" | 00:25'27" |
| 4 | 07'49" | 00:33'16" |
| 5 | 08'38" | 00:41'54" |
| 6 | 08'11" | 00:50'05" |
| 7 | 09'45" | 00:59'50" |
| 8 | 08'15" | 01:08'05" |
| 8.3 | 07'23" | 01:10'03" |
展開計圈分析
留言 
