10.0 km | 01:14:16 | 07:24/km日期: 2016-05-11 18:48 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'48" / 08'09" / 07'45" / 07'26" / 07'27" / 08'16" / 06'03" / 06'34" / 07'26" / 07'12" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'47" (+01'45") | 25 / 10025 |
5月累積里程 :
250.41 km 
asics gel-kayano 20 累積 :
1793.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'09" | 00:15'57" |
| 3 | 07'45" | 00:23'42" |
| 4 | 07'26" | 00:31'08" |
| 5 | 07'27" | 00:38'35" |
| 6 | 08'16" | 00:46'51" |
| 7 | 06'03" | 00:52'54" |
| 8 | 06'34" | 00:59'28" |
| 9 | 07'26" | 01:06'54" |
| 10 | 07'12" | 01:14'06" |
| 10.0 | 07'52" | 01:14'18" |
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