7.1 km | 00:39:08 | 05:30/km日期: 2023-12-07 16:58 - 平均心率: 130 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 54.3
Pace: 06'14" / 05'30" / 05'34" / 05'39" / 05'32" / 05'11" / 04'59" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'30" | 00:11'44" |
| 3 | 05'34" | 00:17'18" |
| 4 | 05'39" | 00:22'57" |
| 5 | 05'32" | 00:28'29" |
| 6 | 05'11" | 00:33'40" |
| 7 | 04'59" | 00:38'39" |
| 7.1 | 04'54" | 00:39'09" |
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