郭義欣 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭義欣嘉義
ID 223594

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7.1 km | 00:43:01 | 06:04/km

日期: 2016-05-13 19:35 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'55" / 06'04" / 06'04" / 06'20" / 06'04" / 06'05" / 06'01" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52"

993 / 993

2

06'04"

(11'54")

06'02" (+00'10")

1005 / 1999

3

06'03"

(17'57")

06'02" (+00'10")

1000 / 2999

4

06'26"

(24'23")

06'20" (+00'28")

1014 / 4014

5

06'04"

(30'27")

06'05" (+00'13")

994 / 5009

展開計圈分析

嘉義

郭義欣

- 說推

·

5月累積里程 : 103.41 km

美津濃 J1GA167625 累積 : 433.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

-, 許慈芳和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'04"	00:11'59"
3	06'04"	00:18'03"
4	06'20"	00:24'23"
5	06'04"	00:30'27"
6	06'05"	00:36'32"
7	06'01"	00:42'33"
7.1	05'50"	00:43'01"

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