3.2 km | 00:57:13 | 17:45/km日期: 2023-12-09 16:20 - 平均心率: 74 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.2
Pace: 19'10" / 17'20" / 17'07" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'09" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'13" | 222 / 3222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
535.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'10" | 00:19'10" |
| 2 | 17'20" | 00:36'30" |
| 3 | 17'07" | 00:53'37" |
| 3.2 | 16'12" | 00:57'13" |
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