6.3 km | 01:00:05 | 09:32/km日期: 2023-12-09 07:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.1
Pace: 07'00" / 06'55" / 14'31" / 10'19" / 12'29" / 10'51" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+05'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+04'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'08" (+10'57") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.21 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'55" | 00:13'55" |
| 3 | 14'31" | 00:28'26" |
| 4 | 10'19" | 00:38'45" |
| 5 | 12'29" | 00:51'14" |
| 6 | 10'51" | 01:02'05" |
| 6.3 | 17'07" | 01:07'15" |
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