4.1 km | 00:32:54 | 07:57/km日期: 2023-12-09 08:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.7
Pace: 07'16" / 09'35" / 08'38" / 08'04" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+02'05") | 139 / 4139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 09'35" | 00:16'51" |
| 3 | 08'38" | 00:25'29" |
| 4 | 08'04" | 00:33'33" |
| 4.1 | 09'04" | 00:34'49" |
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