8.5 km | 00:59:07 | 06:57/km日期: 2016-05-12 19:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 05'59" / 05'48" / 06'23" / 06'27" / 14'06" / 07'05" / 07'15" / 07'10" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'37") | 492 / 8492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 06'23" | 00:18'10" |
| 4 | 06'27" | 00:24'37" |
| 5 | 14'06" | 00:38'43" |
| 6 | 07'05" | 00:45'48" |
| 7 | 07'15" | 00:53'03" |
| 8 | 07'10" | 01:00'13" |
| 8.5 | 07'25" | 01:03'52" |
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