8.6 km | 00:55:56 | 06:31/km日期: 2023-12-11 17:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 08'07" / 07'20" / 06'38" / 06'17" / 06'16" / 06'08" / 05'52" / 05'56" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 566 / 8566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 294.47 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'20" | 00:15'27" |
| 3 | 06'38" | 00:22'05" |
| 4 | 06'17" | 00:28'22" |
| 5 | 06'16" | 00:34'38" |
| 6 | 06'08" | 00:40'46" |
| 7 | 05'52" | 00:46'38" |
| 8 | 05'56" | 00:52'34" |
| 8.6 | 05'52" | 00:55'54" |
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