| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  12.1 km | 01:11:27 | 05:55/km日期: 2023-12-10 05:55 - 地點: 蓮池潭 - 平均心率: 152 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 174 Pace: 05'56" / 05'51" / 06'06" / 05'52" / 05'59" / 05'54" / 05'52" / 06'07" / 05'51" / 06'14" / 05'50" / 05'38" / 04'03" /
 高雄吳培源  ·  留言 高雄吳培源  · 留言 延長距離練習，預計 6'00"配速，後來 以5'55"完成，算是有達成自己出發前設定的目標，目前預計長距離、輕鬆跑、間歇各一次。無氧 1.0顯然可以加速一下！
12月累積里程 : 111.80 km   SKECHERS GORUN 7 累積 : 302.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
