6.9 km | 00:51:52 | 07:32/km日期: 2023-12-11 06:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'22" / 06'06" / 08'16" / 05'56" / 05'35" / 07'27" / 17'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'51" (+08'16") | 878 / 6878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.94 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 08'16" | 00:20'44" |
| 4 | 05'56" | 00:26'40" |
| 5 | 05'35" | 00:32'15" |
| 6 | 07'27" | 00:39'42" |
| 6.9 | 17'14" | 00:54'51" |
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