7.9 km | 00:44:43 | 05:41/km日期: 2023-12-12 17:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 85
Pace: 06'35" / 07'26" / 04'56" / 07'19" / 05'34" / 05'28" / 05'27" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'54") | 865 / 7865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
366.89 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'26" | 00:14'01" |
| 3 | 04'56" | 00:18'57" |
| 4 | 07'19" | 00:26'16" |
| 5 | 05'34" | 00:31'50" |
| 6 | 05'28" | 00:37'18" |
| 7 | 05'27" | 00:42'45" |
| 7.9 | 07'22" | 00:49'08" |
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