9.7 km | 01:02:58 | 06:27/km日期: 2016-05-13 17:47 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10304 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'28" / 06'29" / 06'24" / 06'35" / 06'26" / 06'18" / 06'27" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 1000 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 2000 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1003 / 3004 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 4005 | 163 / 93 |
| 5 | | 06'21" (+00'02") | 1006 / 5011 | 165 / 94 |
| 6 | | 06'35" (+00'16") | 1001 / 6013 | 163 / 92 |
| 7 | | 06'24" (+00'05") | 1005 / 7018 | 163 / 95 |
| 8 | | 06'19" | 1005 / 8023 | 163 / 96 |
| 9 | | 06'26" (+00'07") | 1004 / 9028 | 162 / 95 |
| 10 | | 06'37" (+00'18") | 744 / 9773 | 157 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.33 km 
BROOKS LAUNCH2 累積 :
595.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'28" | 00:19'15" |
| 4 | 06'29" | 00:25'44" |
| 5 | 06'24" | 00:32'08" |
| 6 | 06'35" | 00:38'43" |
| 7 | 06'26" | 00:45'09" |
| 8 | 06'18" | 00:51'27" |
| 9 | 06'27" | 00:57'54" |
| 9.7 | 06'48" | 01:02'58" |
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