5.6 km | 00:35:42 | 06:24/km日期: 2023-12-12 20:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'38" / 06'40" / 06'32" / 06'17" / 06'00" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'34") | 1001 / 1001 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 2002 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'32" (+00'29") | 1002 / 3004 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 4004 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'03" | 1001 / 5006 | 170 / 97 |
| 6 | | 06'11" (+00'08") | 563 / 5569 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.99 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'40" | 00:13'18" |
| 3 | 06'32" | 00:19'50" |
| 4 | 06'17" | 00:26'07" |
| 5 | 06'00" | 00:32'07" |
| 5.6 | 06'17" | 00:35'42" |
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