8.0 km | 00:29:31 | 03:41/km日期: 2023-12-13 19:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.2
Pace: 03'35" / 03'37" / 03'37" / 07'29" / 03'36" / 03'36" / 03'38" / 03'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" (+00'02") | 406 / 406 |
| 2 | | 03'38" (+00'07") | 412 / 818 |
| 3 | | 03'31" | 413 / 1231 |
| 4 | | 03'40" (+00'09") | 403 / 1634 |
| 5 | | 03'37" (+00'06") | 406 / 2041 |
| 6 | | 03'34" (+00'03") | 413 / 2454 |
| 7 | | 03'40" (+00'09") | 406 / 2860 |
| 8 | | 03'38" (+00'07") | 408 / 3269 |
| 9 | | 03'35" (+00'04") | 405 / 3675 |
| 10 | | 03'36" (+00'05") | 407 / 4082 |
| 11 | | 03'35" (+00'04") | 410 / 4492 |
| 12 | | 03'36" (+00'05") | 409 / 4902 |
| 13 | | 03'34" (+00'03") | 413 / 5315 |
| 14 | | 03'37" (+00'06") | 409 / 5725 |
| 15 | | 03'34" (+00'03") | 410 / 6136 |
| 16 | | 03'36" (+00'05") | 408 / 6544 |
| 17 | | 03'39" (+00'08") | 406 / 6951 |
| 18 | | 03'41" (+00'10") | 403 / 7354 |
| 19 | | 03'41" (+00'10") | 405 / 7759 |
| 20 | | 03'36" (+00'05") | 408 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
525.85 km 
Vaporfly 2 Ekiden 累積 :
391.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 03'37" | 00:07'12" |
| 3 | 03'37" | 00:10'49" |
| 4 | 07'29" | 00:18'18" |
| 5 | 03'36" | 00:21'54" |
| 6 | 03'36" | 00:25'30" |
| 7 | 03'38" | 00:29'08" |
| 8 | 03'41" | 00:32'49" |
| 8.2 | 03'28" | 00:33'24" |
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