10.2 km | 01:00:32 | 05:55/km日期: 2023-12-10 16:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91.2
Pace: 05'37" / 05'46" / 05'45" / 05'49" / 05'56" / 05'55" / 06'04" / 06'01" / 05'56" / 05'47" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.53 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'46" | 00:11'23" |
| 3 | 05'45" | 00:17'08" |
| 4 | 05'49" | 00:22'57" |
| 5 | 05'56" | 00:28'53" |
| 6 | 05'55" | 00:34'48" |
| 7 | 06'04" | 00:40'52" |
| 8 | 06'01" | 00:46'53" |
| 9 | 05'56" | 00:52'49" |
| 10 | 05'47" | 00:58'36" |
| 10.2 | 09'29" | 01:00'32" |
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