6.4 km | 00:44:02 | 06:53/km日期: 2023-12-13 19:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.6
Pace: 08'03" / 06'39" / 06'34" / 06'47" / 06'18" / 06'32" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'47") | 386 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 9.63 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'39" | 00:14'42" |
| 3 | 06'34" | 00:21'16" |
| 4 | 06'47" | 00:28'03" |
| 5 | 06'18" | 00:34'21" |
| 6 | 06'32" | 00:40'53" |
| 6.4 | 08'06" | 00:44'01" |
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