羅浩文 2023/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

羅浩文桃園
ID 732299

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5.8 km | 00:34:32 | 05:57/km

日期: 2023-12-12 17:07 - 卡路里: 355 Cal

Pace: 06'06" / 05'52" / 06'34" / 05'58" / 05'47" / 04'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 103.14 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'52"	00:11'58"
3	06'34"	00:18'32"
4	05'58"	00:24'30"
5	05'47"	00:30'17"
5.8	04'46"	00:34'13"

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