MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王善翰
澎湖
ID 489998
46 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王善翰
54.6 km
|
02:52:23
|
19.0 km/h
日期:
2023-12-14 06:53
-
總爬升:
383 m
-
卡路里:
982 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
88.3
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'16"
(04'16")
14.01 (-12.27)
994 / 994
2
02'52"
(07'08")
20.93 (-5.35)
996 / 1991
3
03'39"
(10'47")
16.51 (-9.76)
1003 / 2994
4
02'55"
(13'42")
20.69 (-5.59)
1004 / 3999
5
02'55"
(16'37")
20.57 (-5.71)
996 / 4996
展開計圈分析
6
03'09"
(19'46")
19.46 (-6.82)
1016 / 6013
7
02'43"
(22'29")
22.22 (-4.06)
1001 / 7015
8
02'56"
(25'25")
20.69 (-5.59)
1009 / 8025
9
03'08"
(28'33")
19.15 (-7.13)
999 / 9025
10
02'46"
(31'19")
21.82 (-4.46)
1003 / 10028
11
03'03"
(34'22")
20.00 (-6.28)
1011 / 11039
12
02'39"
(37'01")
22.78 (-3.49)
1004 / 12044
13
03'47"
(40'48")
15.93 (-10.35)
1002 / 13047
14
03'08"
(43'56")
19.25 (-7.03)
1002 / 14050
15
02'54"
(46'50")
20.57 (-5.71)
993 / 15043
16
03'40"
(50'30")
16.67 (-9.61)
1014 / 16057
17
02'26"
(52'56")
24.66 (-1.62)
997 / 17055
18
03'15"
(56'11")
18.56 (-7.72)
1000 / 18055
19
02'38"
(58'49")
22.78 (-3.49)
999 / 19055
20
02'52"
(01:01'41")
20.93 (-5.35)
995 / 20050
21
02'37"
(01:04'18")
23.08 (-3.20)
1002 / 21053
22
02'27"
(01:06'45")
24.83 (-1.45)
1008 / 22061
23
02'17"
(01:09'02")
26.28
997 / 23059
24
02'19"
(01:11'21")
26.28
1007 / 24066
25
03'08"
(01:14'29")
19.35 (-6.92)
1006 / 25073
26
02'48"
(01:17'17")
21.30 (-4.98)
993 / 26066
27
02'38"
(01:19'55")
23.08 (-3.20)
1007 / 27074
28
03'24"
(01:23'19")
18.00 (-8.28)
1015 / 28089
29
03'04"
(01:26'23")
19.57 (-6.71)
996 / 29085
30
04'04"
(01:30'27")
14.94 (-11.34)
1010 / 30095
31
03'15"
(01:33'42")
18.27 (-8.00)
989 / 31085
32
03'43"
(01:37'25")
16.36 (-9.91)
1010 / 32096
33
03'04"
(01:40'29")
19.57 (-6.71)
998 / 33094
34
03'03"
(01:43'32")
19.78 (-6.50)
1002 / 34096
35
02'51"
(01:46'23")
21.05 (-5.22)
999 / 35096
36
03'20"
(01:49'43")
18.09 (-8.19)
1001 / 36097
37
02'49"
(01:52'32")
21.69 (-4.59)
1015 / 37113
38
02'44"
(01:55'16")
21.82 (-4.46)
990 / 38103
39
03'10"
(01:58'26")
19.15 (-7.13)
1007 / 39111
40
02'41"
(02:01'07")
22.64 (-3.64)
1006 / 40118
41
02'35"
(02:03'42")
23.53 (-2.75)
1006 / 41125
42
02'26"
(02:06'08")
24.66 (-1.62)
996 / 42121
43
02'35"
(02:08'43")
23.38 (-2.90)
1005 / 43127
44
02'37"
(02:11'20")
23.23 (-3.05)
1012 / 44139
45
02'28"
(02:13'48")
24.32 (-1.95)
993 / 45132
46
02'30"
(02:16'18")
24.49 (-1.79)
1016 / 46149
47
02'49"
(02:19'07")
21.30 (-4.98)
994 / 47143
48
02'43"
(02:21'50")
22.36 (-3.92)
1009 / 48153
49
02'39"
(02:24'29")
22.93 (-3.35)
1011 / 49164
50
05'08"
(02:29'37")
11.76 (-14.51)
1004 / 50169
51
03'41"
(02:33'18")
16.14 (-10.13)
990 / 51159
52
03'10"
(02:36'28")
19.05 (-7.23)
1002 / 52161
53
03'41"
(02:40'09")
16.36 (-9.91)
1004 / 53165
54
07'33"
(02:47'42")
7.93 (-18.35)
997 / 54163
55
02'27"
(02:50'09")
13.69 (-12.59)
558 / 54721
12月累積里程 :
491.81 km
GIANT 2012 TCR ADVANCE 3
Android - samsung SM-A326BR 上傳
| 11 months ago
陳運和
,
宋布里奇
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.9
-6.1 %
2
20.9
-2.0 %
3
16.4
5.3 %
4
20.7
-2.5 %
5
20.6
7.0 %
6
19.4
5.8 %
7
22.1
-3.3 %
8
20.8
-2.5 %
9
19.0
2.8 %
10
21.8
-2.2 %
11
20.0
2.6 %
12
22.8
-3.3 %
13
15.8
3.5 %
14
19.6
-1.8 %
15
20.2
-0.9 %
16
16.8
5.4 %
17
23.7
-8.0 %
18
19.0
4.7 %
19
21.8
-3.2 %
20
21.1
6.5 %
21
22.9
-1.2 %
22
24.7
2.0 %
23
26.5
2.4 %
24
25.9
-1.7 %
25
19.8
4.4 %
26
20.8
3.6 %
27
23.2
2.6 %
28
17.6
-4.2 %
29
19.6
3.0 %
30
15.1
9.2 %
31
18.3
-5.1 %
32
16.8
2.8 %
33
18.7
-2.2 %
34
19.7
2.8 %
35
20.6
-2.1 %
36
18.4
2.2 %
37
21.7
-2.0 %
38
22.1
-1.8 %
39
21.4
5.2 %
40
19.6
5.0 %
41
22.6
-2.4 %
42
25.9
-3.0 %
43
22.8
3.7 %
44
24.2
2.4 %
45
23.1
2.8 %
46
24.2
-2.0 %
47
21.8
2.6 %
48
21.7
-2.5 %
49
22.8
2.2 %
50
12.2
3.4 %
51
15.9
-5.3 %
52
20.1
-1.9 %
53
16.7
5.0 %
54
8.1
10.1 %
54.7
13.1
-7.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
54.6 km | 02:52:23 | 19.0 km/h
GIANT 2012 TCR ADVANCE 3 
展開計圈分析
留言 
