5.0 km | 00:33:01 | 06:35/km日期: 2023-12-13 11:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'00" / 08'57" / 06'42" / 06'30" / 06'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
51.50 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'57" | 00:15'57" |
| 3 | 06'42" | 00:22'39" |
| 4 | 06'30" | 00:29'09" |
| 5 | 06'32" | 00:35'41" |
| 5.0 | 04'47" | 00:35'44" |
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