Maggie Maggie 2016/05/16 訓練日誌

Maggie Maggie 高雄
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Maggie Maggie

10.2 km | 01:18:20 | 07:40/km

日期: 2016-05-16 04:48 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 10'31" / 06'38" / 06'46" / 07'45" / 07'33" / 07'21" / 07'20" / 07'27" / 07'08" / 08'17" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

10'18"

(10'18")

10'29" (+03'46")

982 / 982

06'45"

(17'03")

06'43"

1004 / 1986

06'46"

(23'49")

06'45" (+00'02")

1001 / 2988

07'45"

(31'34")

07'41" (+00'58")

1008 / 3996

07'39"

(39'13")

07'37" (+00'54")

1004 / 5000

展開計圈分析

高雄

Maggie Maggie

Steven Lee, 亦真非真和其他 1 人說推

留言

連續這幾天都是為了想要早起去跑步，而要更早起，剛開始真的會很想賴床，可是習慣之後，發現其實不會太難。

或許因為跑步是自己最想做的事，而且每次跑完都會覺得很開心，就會有更多的動力，想要早起了吧…哈哈。

而且最近還發現，自從自己把跑步生活化之後，就不會特別覺得跑步是很辛苦的事，而當自己沒時間或沒機會跑步時，卻會覺得有點怪怪的，反而會覺得不習慣....真的是好特別喔…哈哈...哈哈。

5月累積里程 : 200.42 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

丫咩咩, 汪信宏和其他 48 人說推

留言

觀看另 23 則留言

Michael Maggie午安
早睡早起，訂作一個健康的自己，恭喜妳正享受著跑步芬多精～

2016-05-19 12:48 ·

1 個人推

Maggie Maggie Michael大哥，早安，假日愉快。

2016-05-28 09:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	06'38"	00:17'09"
3	06'46"	00:23'55"
4	07'45"	00:31'40"
5	07'33"	00:39'13"
6	07'21"	00:46'34"
7	07'20"	00:53'54"
8	07'27"	01:01'21"
9	07'08"	01:08'29"
10	08'17"	01:16'46"
10.2	07'27"	01:18'20"