8.0 km | 00:49:05 | 06:10/km日期: 2013-08-02 22:40 - 平均心率: 63 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'21" / 05'57" / 06'28" / 05'44" / 06'28" / 05'39" / 06'38" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
69.69 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
757.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 06'28" | 00:18'46" |
| 4 | 05'44" | 00:24'30" |
| 5 | 06'28" | 00:30'58" |
| 6 | 05'39" | 00:36'37" |
| 7 | 06'38" | 00:43'15" |
| 8.0 | 06'05" | 00:49'05" |
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