5.0 km | 00:39:43 | 07:56/km日期: 2023-12-13 15:41 - 平均心率: 113 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.4
Pace: 07'41" / 08'08" / 08'06" / 07'51" / 07'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.15 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'08" | 00:15'49" |
| 3 | 08'06" | 00:23'55" |
| 4 | 07'51" | 00:31'46" |
| 5 | 07'55" | 00:39'41" |
| 5.0 | 05'22" | 00:39'43" |
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