8.8 km | 01:16:20 | 08:40/km日期: 2023-12-14 11:38 - 總爬升: 352 m - 平均心率: 126 - 踏頻: 84 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62
Pace: 08'13" / 11'10" / 05'56" / 05'50" / 08'12" / 08'35" / 05'57" / 05'46" / 20'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+05'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'41" (+14'56") | 806 / 8806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.64 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 11'10" | 00:19'23" |
| 3 | 05'56" | 00:25'19" |
| 4 | 05'50" | 00:31'09" |
| 5 | 08'12" | 00:39'21" |
| 6 | 08'35" | 00:47'56" |
| 7 | 05'57" | 00:53'53" |
| 8 | 05'46" | 00:59'39" |
| 8.8 | 20'41" | 01:16'21" |
Hugo Huang 說推
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