lrene 2013/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

lrene 桃園
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5.1 km | 00:39:41 | 07:49/km

日期: 2013-08-08 19:22 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 流汗好臭 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'41" / 08'11" / 07'40" / 07'46" / 07'57" / 06'22" /

桃園

lrene

·

桃園

lrene

·

邊跑邊休息。這星期跑了三次，維持跑步的感覺

8月累積里程 : 66.23 km

Android 上傳 | 11 years ago

NickShen, Rook 和其他 5 人說推

·

Rook 再二天就要路跑囉！平常心看待、別緊張喔！

2013-08-09 00:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'11"	00:15'52"
3	07'40"	00:23'32"
4	07'46"	00:31'18"
5	07'57"	00:39'15"
5.1	06'19"	00:39'41"

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