吳念祖 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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5.0 km | 00:22:15 | 04:24/km

日期: 2016-05-17 17:22 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 04'20" / 04'27" / 04'24" / 04'28" / 04'25" / 03'59" /

美津濃皇速新鞋試跑
5K節奏跑

5月累積里程 : 169.81 km

MIZUNO 皇速累積 : 687.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, doky 和其他 191 人說推

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觀看另 3 則留言

元翔（潔衣坊）試的怎樣
我本人覺得還不錯！
唯一缺點不耐磨。

2016-05-20 00:42 ·

1 個人推

吳念祖跑感不錯，鞋底不大耐磨，我會拿這雙來當比賽鞋。

2016-05-20 17:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'27"	00:08'47"
3	04'24"	00:13'11"
4	04'28"	00:17'39"
5	04'25"	00:22'04"
5.0	03'55"	00:22'15"

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