8.0 km | 00:51:56 | 06:29/km日期: 2023-12-12 08:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'32" / 06'41" / 06'15" / 06'12" / 06'29" / 05'44" / 07'31" / 05'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'10") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.99 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'41" | 00:13'13" |
| 3 | 06'15" | 00:19'28" |
| 4 | 06'12" | 00:25'40" |
| 5 | 06'29" | 00:32'09" |
| 6 | 05'44" | 00:37'53" |
| 7 | 07'31" | 00:45'24" |
| 8 | 05'46" | 00:51'10" |
| 8.0 | 05'38" | 00:51'13" |
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