5.3 km | 00:35:29 | 06:41/km日期: 2023-12-14 18:06 - 平均心率: 111 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.7
Pace: 07'49" / 06'40" / 06'27" / 06'29" / 06'18" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 300 / 5300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.08 km 
saucing endorphin pro3 累積 :
427.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'40" | 00:14'29" |
| 3 | 06'27" | 00:20'56" |
| 4 | 06'29" | 00:27'25" |
| 5 | 06'18" | 00:33'43" |
| 5.3 | 05'53" | 00:35'29" |
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