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 |  18.7 km | 02:13:36 | 07:08/km日期: 2023-12-14 04:43 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 891 Cal - 平均步頻: 192 Pace: 06'05" / 07'17" / 06'54" / 08'35" / 06'44" / 06'26" / 06'02" / 05'50" / 06'06" / 07'15" / 09'32" / 05'42" / 06'00" / 06'19" / 07'01" / 12'50" / 08'07" / 06'07" / 06'45" /
 嘉義Binfen W  ·  留言 嘉義Binfen W  · 留言 雖然腳癢癢，但是早上還是會賴床捏🥹感謝約跑跑，明天休息幾天，星期日沄水一起加油吧，盡力就好🙏
12月累積里程 : 401.68 km TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
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